三伏天艾灸有什么需要注意的(三伏天做艾灸要注意什么)
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发表时间：2022-06-02 14:08
王依昀网友提问：
三伏天艾灸有什么需要注意的
优质答案：
一、由于艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可透风不可开空调。饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，由于过饱不可以艾灸。
二、要保持情绪乐观，保证睡眠充足。这样可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而进步经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。进行适度锻炼可增加神经和肌肉协调性，增加汗液排泄，促使人体内滞留的冷气散发出来。
三、三伏灸的时候要留意时间应该控制在3~5分钟，一般说来，假如是四肢、胸部施灸时间要短一些，腹背部时间可以稍长一些；老人、小孩、妇女艾灸时间稍微短一些，青壮年时间可以稍微长一些。
以上就是艾灸,时间,不可以的相关信息资料了，希望能帮到您。
