多吃夏威夷果好处多多(多吃夏威夷果有什么坏处)
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发表时间：2022-05-27 05:58
蒋世昌网友提问：
多吃夏威夷果好处多多
优质答案：
一、夏威夷果中所含的营养成分使它具有减少胃酸，阻止胃炎的功能。
二、夏威夷果油中富含单不饱和脂肪酸，这种物质能调节和控制血糖水平、改善糖尿病患者的脂质代谢。
三、夏威夷果油中含有维生素E，长期食用夏威夷果油可以预防风湿性关节炎。
四、夏威夷中含有的胡萝卜素和叶绿素使它拥有金黄透绿的独特光彩。夏威夷果的叶绿素有新陈代谢的作用，能促进细胞生长，加速伤口愈合，还有助于营养和美化皮肤，减少皱纹的产生。
五、夏威夷果中含有大量的不饱和脂肪酸、优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。夏威夷果对改善脑部营养很有益处，孕妇和儿童尤其适合食用。
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