适合减肥吃的沙拉(吃什么沙拉减肥)

吴琳伟网友提问：

适合减肥吃的沙拉

优质答案：

一、苹果猕猴桃沙拉

材料：猕猴桃、苹果、樱桃、菠萝、蜂蜜。做法：把所有水果洗净后根据自己的洗好切好，然后放进沙拉碗里加进蜂蜜搅拌均匀。

二、香蕉葡萄沙拉

材料：葡萄，猕猴桃，草莓，香蕉，杨桃，酸奶。方法：葡萄洗净不用切，猕猴桃、香蕉往皮后切块，将水果切块洗净，草莓和杨桃叶洗净切好，然后加进适量酸奶搅拌均匀。

三、草莓水果沙拉

配料：苹果、草莓、香蕉、酸奶、蜂蜜。制作方法：草莓洗净对半切好，苹果洗净切成小块，香蕉往皮切小块，然后把所有水果放进碗里装好，拌进酸奶和蜂蜜食用。

四、桃子葡萄柚沙拉

配料：葡萄柚，桃子，雪梨，沙拉酱，蜂蜜。方法：雪梨、桃子分别洗净往皮、切好，葡萄柚往皮把果肉取出来，然后把所有水果放进碗里加进沙拉酱、蜂蜜拌匀食用。

五、椰香水果派对

配料：荔枝、西瓜、猕猴桃、椰奶粉。方法：椰奶加开水冲好，然后把西瓜、猕猴桃往皮切好、荔枝往核取肉。椰奶冷却后，淋在水果上搅拌食用。

以上就是猕猴桃,去皮,蜂蜜的相关信息资料了，希望能帮到您。