怎么用烤箱烤牛排(如何用烤箱烤牛排)
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发表时间：2022-06-02 13:23
黄珮秋网友提问：
怎么用烤箱烤牛排
优质答案：
一、食材：牛排最多2.5厘米厚、盐少量、橄榄油少量、牛排酱适量、黑胡椒少量。
二、先在牛排上两面抹上橄榄油，然后在牛排上撒少量盐巴。同时用将平底锅开大火预热。烤箱开180到200度预热 。
三、将牛排的一面放进平底锅中煎15秒，然后马上用锅铲铲起来。等牛排冷却一会儿，然后还是这一面继续煎15秒。15秒一过，也同样马上用锅铲铲起来。接着换另外一面放进平底锅中煎10秒。
四、将牛排放进烤箱中，上下火齐烤，180到200度，5分熟烤3分钟到4分钟，7分熟烤6分钟到7分钟。
五、等烤完了以后，撒上黑胡椒，淋上牛排酱就可以了，假如想漂亮一点，可以在盘中放生菜，西兰花，西红柿片。
以上就是牛排,放入,橄榄油的相关信息资料了，希望能帮到您。
