祛斑的方法(可以祛斑的方法)

陈春孝网友提问：

祛斑的方法

优质答案：

一、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放进小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒进小石磨中边倒边磨，磨好后倒进锅内煮沸，后加进少量白糖调味，也可在煮沸时，打进生鸡蛋，边搅边煮。逐日1次，每次1小碗。可经常食用。

二、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放进锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

三、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，往筋膜、臊腺，切碎，洗净，与往皮切碎的山药100克，粳米200 蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽往斑都大有好处。既安全有效又简便，不失为一种很好的美收留护肤方法。

四、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁往渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

五、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

六、干柿往斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，往黑斑。适用于面部黑斑、斑点。(《普济方》)。

七、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加进适量净水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。

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