肝不好可以吃什么(肝不好可以吃什么鱼)
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发表时间：2022-06-02 12:19
段希柏网友提问：
肝不好可以吃什么
优质答案：
一、肝脏不好的一般是建议吃优质的蛋白，富含维生素和硒的食品，如奶制品、豆制品、鱼肉、虾，还包括新鲜的水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、芹菜等。
二、吃蔬菜水果时要排除没有因肝硬化导致的静脉曲张，假如有静脉曲张时水果蔬菜就暂时不要吃，想吃可以榨成汁，把渣子丢掉，要防止粗纤维食品划破静脉曲张血管引起的大出血。
三、抗氧化剂含量丰富的食品，对肝脏的效果就比较好。另外富含硒的食品有蘑菇、香菇等食品也可进步人的免疫力和抵抗力，对肝脏不好的患者也是比较好的选择。此外肝脏不好的患者还应该留意休息，避免熬夜，戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食品。假如到后期出现腹水，还应该限制钠水的摄进，给予低盐无盐的食品，对于有静脉曲张的患者，就是要吃流食，不要吃硬的、粗纤维的食品。
