生气后最快消气方法有哪些(生气了消气最快的方法)
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发表时间：2022-06-02 12:20
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荣姿康网友提问：
生气后最快消气方法有哪些
优质答案：
一、躲避法：立即离开生气的现场和激惹你生气的人，找个清静的地方往看书或做别的事。
二、宣泄法：找知心朋友或其他自己信赖的人，向他(她)诉述自己内心的不平，求得他(她)的安慰、疏导与调节，这就会加速消气的进程。
三、转移法：到室外散步，到四周的公园遛遛，或打开录音机，听几首自己喜爱的歌曲或音乐，把留意力转移到其它事物上往，心里的气自然会渐渐的消除。
四、升华法：干脆立即从事自己心爱的技艺，唱一阵卡拉OK，挥洒一幅字画，拉一曲琴等等。
以上就是的人,卡拉,生气的相关信息资料了，希望能帮到您。
