儿童脾胃不好应该吃什么调理(小孩脾胃不好应该吃什么调理)
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发表时间：2022-06-02 12:26
张淑英网友提问：
儿童脾胃不好应该吃什么调理
优质答案：
一、当孩子脾胃不好的时候要留意公道的饮食，每一餐给孩子进食不可以过饱。饮食方面要以平淡易消化为主，少吃油腻油炸的食品。家长要教导孩子进食时要留意细嚼慢咽，让食品在口腔充分研磨嚼碎后，对营养物质的吸收有帮助。
二、孩子出现脾胃不好是不可以吃坚硬生冷的食品，比如螃蟹，冷饮以及雪糕等。要多吃具有健脾益气作用食品，比如小米和红枣煲粥让孩子食用，具有调理脾胃的功效。妈妈也可以给孩子服用茯苓，由于茯苓属于药食同源的一种食品，可以制成茯苓饼或者茯苓粥来服用，茯苓具有健脾利湿、安神的效果。
三、假如孩子的脾胃不好主要是脾胃冷湿引起，表现为舌苔比较厚腻、腹胀等症状，应用平胃散可以起到良好的温散脾胃冷湿的效果。还要多留意腹部保热，特别是孩子在晚上睡觉时要盖好被子。
以上就是脾胃,茯苓,孩子的相关信息资料了，希望能帮到您。
