孕妇能不能吃虫草花(孕妇能不能吃虫草花炖汤)
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发表时间：2022-06-02 12:13
林莹贞网友提问：
孕妇能不能吃虫草花
优质答案：
一、孕妇可以适量的吃一些虫草花，里面含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，而且还有少量的蛋白质，具有进步身体的免疫力，增强抗病的能力，能够滋补身体，保护肝脏和肾脏，具有抗癌，抗朽迈，调节内分泌等作用，适量的吃一些虫草花，能够补充蛋白质和钙质。
二、对于预防孕妇骨质疏松，补充钙，促进胎儿骨骼生长发育有着很好的作用。在怀孕期间应该留意均衡营养，公道安排饮食，可以适量的吃一些奶类、蛋类、肉类，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，有利于补充营养，促进胎儿的生长和发育。
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