1岁半宝宝能吃哪些辅食(一岁的宝宝可以吃哪些辅食)

邱健江网友提问：

1岁半宝宝能吃哪些辅食

优质答案：

一、混合果蔬汁：取胡萝卜、苹果、菠萝、芹菜、黄瓜各30克，牛奶100克。做法：苹果、胡萝卜洗净后，往皮，切成小块；芹菜、黄瓜洗净后，切成小段；菠萝洗净后，切成小片状。将处理好的蔬果放进搅拌机，加进牛奶、水，利用搅拌机打匀，即可饮用。

二、豆腐鱼头汤：取鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒、葱末、姜末、大豆油、盐各适量。做法：鲢鱼头洗净，往鳃，切成块状；豆腐冲洗后，切成小块。起油锅下葱末、姜末爆香后，放进鱼头块，加料酒煸炒后，加进豆腐块和适量的净水，盖上锅盖，大火煮开后，改为小火焖煮15分钟，加盐调味即可。

三、胡萝卜山药粥：取排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法：胡萝卜切块。排骨过水，往味往血水，烧好热水进生姜备用，放进已过水的排骨，加进食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。加进山药，胡萝卜，炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加进稀饭，视情况加进些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。

四、三鲜豆腐泥：取豆腐50克，黄瓜25克，猪肉25克，鸡蛋1个，食盐少许，葱适量，植物油适量。豆腐泥的做法豆腐洗净，压成豆腐泥。猪肉洗净，剁成泥，备用。黄瓜洗净，切碎。鸡蛋磕进碗中打散，搅拌均匀。炒锅放油烧热，下进蛋液，炒熟后搅成鸡蛋碎，备用。炒锅再放油烧热，用葱花爆香。放进猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加进豆腐泥和黄瓜继续煸炒。炒至将熟时再放鸡蛋碎，一起炒匀后加盐调味即可。

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