教你红豆薏米一周减肥方法(红豆薏米快速减肥)
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发表时间：2022-06-02 11:23
吴亦扬网友提问：
教你红豆薏米一周减肥方法
优质答案：
一、红豆薏米一周减肥方法，薏米红豆粥有祛湿健脾消肿的功效，能够祛除体内的湿气。
二、做法：将浸泡过的水和薏米一齐放进沙锅，武火烧开，然后文火煮10-20分钟后熄火，并让红豆和薏米在沙锅中焖30分钟，然后取红豆薏米水喝。
三、可以做多一些放在冰箱，天天晚上喝一碗。
以上就是薏米,沙锅,武火的相关信息资料了，希望能帮到您。
