红糖姜水减肥方法是怎样的(红糖姜水真的能减肥吗)
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发表时间：2022-06-02 11:01
杨佳旭网友提问：
红糖姜水减肥方法是怎样的
优质答案：
一、红糖生姜减肥第1天——预备阶段
早上：早上和平时一样吃饭
中午：中午和平时一样吃饭
晚上：晚上和平时一样吃东西
二、红糖生姜减肥第2天——进行阶段
早上：胡萝卜汁+生姜红茶
中午：胡萝卜汁+生姜红茶
晚上：不油腻的东西(比如日本料理或者粥)
三、红糖生姜减肥第3天——坚持阶段
早上：生姜红茶2杯
中午：和平时一样
晚上：和平时一样
中午和晚上吃的平淡一些!
四、生姜红茶的做法：在温的红茶里面放进往皮切碎的生姜或者姜汁，另外再加进适量的红糖或者蜂蜜就可以了!
五、胡萝卜汁的做法：2根胡萝卜和1个苹果榨汁!随自己的口味放!
以上就是生姜,红茶,红糖的相关信息资料了，希望能帮到您。
