各地三伏天入伏吃什么(三伏天头伏吃什么)
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发表时间：2022-06-02 11:47
吴怡英网友提问：
各地三伏天入伏吃什么
优质答案：
一、北京：头伏饺子二伏面。饺子中含有各种营养元素，平时在家有空就吃点饺子吧，别忘了喝汤哦。
二、上海：头发馄饨，二伏茶。馄饨和饺子实在差未几，但馄饨的个小皮薄，吃起来滑嫩嫩的，营养还很丰富，蘸点醋酱油一起吃，胃口特别好。
三、长沙：头伏狗肉二伏鸡，三伏吃团鱼。团鱼也是比较滋补的，适合阴虚内热的人食用，不过有胃肠疾病的人以及孕妇应该慎吃哦。
四、炎炎夏日，吃点苦更好，可以吃苦菊、芹菜、香菜、苦瓜、萝卜叶等，这些食品能消暑清热。
五、喝点汤水不错，薏仁汤、番茄玉米汤、莲藕排骨汤、鲜虾西瓜汤都OK。三伏天给宝宝吃点粥更好哦，如虾仁粥、香菇粥、红豆粥等等。
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