什么是踩水(什么是踩水果?)
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发表时间：2022-06-02 10:17
叶宜洁网友提问：
什么是踩水
优质答案：
一、踩水也称“立泳”，实用游泳姿式之一，借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。踩蹬时，两腿可同时也可轮流进行，两手则在胸前做横向“摸水”动作。常用于持物渡江河、武装泅渡、救护溺水者等。
二、人竖立水中,两腿交替上提下踩,保持身体不沉并能前进,是一种游泳方法。踩水主要分为：剪式踩水，蛙式踩水，侧踏式踩 水(车轮式踩水)。
三、初学游泳者对于腿部动作通常不怎么熟悉，手的摇撸动作面积可以大一些，比较轻易浮起来，做的时候像擦桌子一样，实在又跟蛙式的划手相似，所以这样的动作比较是属于“意会而不能言传的”，多加练习当然会是比较好的。
四、不过无论用哪种方式踩水，都要合乎基本的游泳原则，手腿的动作要柔和，手脚的节奏要互相配合，使上下起伏的幅度减到最小，平稳的浮在水中。
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