胃口不好吃什么好(孩子感冒胃口不好吃什么好)
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发表时间：2022-06-02 10:00
蔡宗原网友提问：
胃口不好吃什么好
优质答案：
一、按照中医的说法，胃不好的人，主要是考虑脾胃虚弱引起。因此，在饮食方面，可以多吃些补脾、养胃的食品，这类食品主要有苹果、香菇、猪肚、胡椒、淮山、板栗、桃子、苦瓜、西红柿、蜂蜜、南瓜、苦瓜等。
二、对胃不好的人，尽量要少吃太咸的食品，要少吃油炸、煎炸，以及辛辣、刺激的食品，少吃太肥腻的食品，少吸烟、饮酒，要少喝浓茶、咖啡。另外，需要保证充足的睡眠，需要留意心情的放松。
