怎么炒秋葵(怎么炒秋葵不黏糊糊)
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发表时间：2022-06-02 10:00
吴雅玲网友提问：
怎么炒秋葵
优质答案：
一、食材预备：秋葵300克、里脊肉200克、油、盐、鸡精、姜、大蒜、辣椒、葱各适量。
二、秋葵洗净，往掉顶部,锅内烧水，放进适量油和盐。
三、水沸腾后放进秋葵焯水，然后捞出过冷水。
五、起锅烧油，将肉丝下进锅中翻炒，加进盐、辣椒、鸡精、葱、姜、蒜，加进秋葵，翻炒片刻出锅即可食用。
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