关于吃荸荠的注意事项(吃荸荠的方法)
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发表时间：2022-06-02 10:47
何美玲网友提问：
关于吃荸荠的注意事项
优质答案：
一、荸荠属于冷性的食材。因此脾胃虚冷的人以及血虚的人群应该减少使用或者不食用，以避免加重机体题目。
二、同理由于荸荠的冷凉，所以对于月经期的女性来说也应该少食用，以免造成月经不调的题目。
三、荸荠含有较高的糖份，所以血糖高的人群以及糖尿病患者都不宜食用。
四、荸荠也不适宜空腹食用。荸荠不会起到饱腹的作用，反而会刺激胃部。
五、同时荸荠还是比较难以消化的食材，大量食用会造成腹胀的题目。所以对于消化力比较弱的小孩和老人也要控制食用量。
六、荸荠生长于水田中，因此较易沾染有害物质，躲匿寄生虫。所以一定要留意往皮食用。
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