新手打羽毛球的方法(新手打羽毛球比赛技巧)
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发表时间：2022-06-02 10:39
李汉霖网友提问：
新手打羽毛球的方法
优质答案：
一、首先是握拍 把握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。由于只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。
二、击球前的预备姿势 预备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后预备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。两脚间隔稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的预备动作应该是双脚平行站法，两脚的间隔等肩宽，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提，随时起动。
三、打高远球的挥拍的规范动作 最好先练习挥拍的动作。正确的挥拍动作，可以充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。
以上就是两脚,姿势,正确的相关信息资料了，希望能帮到您。
