冬天口腔经常上火的注意事项有哪些(囗腔上火平时要什么预防)
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发表时间：2022-05-27 04:27
张芳坚网友提问：
冬天口腔经常上火的注意事项有哪些
优质答案：
一、首先要学会忌口，像麻辣烫和烧烤这些轻易导致上火的食品，不能多吃。平时辛辣、燥热、油炸的食品也不能多吃，忌口是防止上火的首要任务。
二、其次就是通过吃一些下火的水果来调节体内的虚火，像苹果、火龙果、猕猴桃都可以常吃，还能补充维生素C，预防上火造成的口腔疾病。
