立秋时应该做什么(立秋一般做什么)

王映如网友提问：

立秋时应该做什么

优质答案：

一、贴秋膘，民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。由于人到夏天，本就没有什么胃口，饭食平淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。

二、食秋桃，在浙江杭州一带，每到立秋这天，人人都要吃秋桃，每人一个，秋桃吃完要把桃核留躲起来。等到除夕，再偷偷的把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们以为这样就可以免除一年的瘟疫。

三、啃秋，在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在进秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。

四、秋社，秋社原是秋季祭奠土地神的日子，始于汉代，后代将秋社定在立秋后第五个戊日。此时收获已毕，官府与民间皆于此日祭神报答。宋时秋社有食糕、饮酒、妇女回宁之俗。唐韩偓《不见》诗：“此身愿作君家燕，秋社回时也不回。”在一些地方，仍流传有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的说法。

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