立秋后还能不能吃生姜(立秋后可以吃生姜吗)

李育泉网友提问：

立秋后还能不能吃生姜

优质答案：

一、立秋后还能不能生姜：立秋前后要少吃姜或者停止吃姜。

二、夏天吃姜，由于生姜味辛辣，进肺经、脾经、胃经，可以排汗降温，有一定的防暑作用，对人的身体有好处，二是夏天吃姜可祛除风冷，常吹空调易受风冷，喝一杯姜糖水，有助于祛除体内冷气。但是立秋之后，能不能吃姜呢?

三、但到了立秋以后就不一样了，秋季养生最重要的就是固护肺阴，像辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等辛辣性质的食品或调味料，就应该不吃或少吃了，特别是生姜，古代医书中就曾出现警示：“一年之内，秋不食姜”，立秋前后要少吃姜或者停止吃姜。由于秋天自然界的生机开始收敛，人体阳气也逐渐收敛，而生姜的性质是鼓舞气血外发，正好和自然界的趋势是相反的，这时吃姜就与我们养生保健的目的南辕北辙了。

四、上面这个说法也是正确，立秋吃姜一定要把握好时间，否则就会对身体的阳气造成影响，那么，立秋到底什么时候能吃姜呢?下面我们就一起来了解一下。

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