立秋幼儿注意什么(立秋孩子们应该注意什么小常识)
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发表时间：2022-06-02 09:58
王诗平网友提问：
立秋幼儿注意什么
优质答案：
一、严防秋季腹泻，立秋之后至12月，是孩子发生腹泻的高发时段。首先留意饮食卫生是很重要的。给孩子预备各种食品、衣物等等护理的时候一定要洗净自己的手，食具特别干净，不要吃冰箱里面超过四个小时的食品，假如吃一定要热了以后给孩子吃，留意天气变化，及时增减衣服，避免过热或受凉，特别主要避免孩子腹部受凉。留意保持室内空气流通。
二、饮食既滋阴又润燥，进秋后，白天天气还很闷热，孩子轻易倦怠、无力，所以饮食需要既滋阴又润燥。我们可以适量添加一些与润肺、除燥、生津功效的食材，比如莲藕、红枣、银耳、山药、荸荠、百合等。秋季需要补肺气，不宜食用辛辣食品，轻易损伤肺。家长多给孩子进食桔子、猕猴桃和番茄等增加胃酸的果蔬，尽量减少冷凉食品的摄进，由于随着天气转凉，较多的冷饮，冰棍之类的食品很轻易引起肠胃不适，导致新的病症。
