立秋可以适量喝生姜蜂蜜水吗(姨妈期间可以喝生姜蜂蜜水吗)
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发表时间：2022-06-02 09:18
黄惠珊网友提问：
立秋可以适量喝生姜蜂蜜水吗
优质答案：
一、立秋可以喝生姜蜂蜜水，但是要适量。
二、“秋不食姜从立秋开始”的说法是正确的，在立秋前后的确要少吃姜。
三、由于立秋后天气干燥、轻易伤肺而成“秋燥”，姜属辛辣的食品，食用会加重对肺部的损伤，同时会加剧人体失水、干燥，加重秋燥对身体的危害。 再加上秋天自然界的生机开始收敛，人体阳气也逐渐收敛，而生姜的性质是鼓舞气血外发，正好和自然界的趋势是相反的，这时吃姜就与我们养生保健的目的南辕北辙了。
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