微波炉烤红薯简单做法介绍(微波炉烤红薯的做法大全)
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发表时间：2022-06-02 08:01
周紫来网友提问：
微波炉烤红薯简单做法介绍
优质答案：
一、微波炉烤红薯需要用中火烤制8-15分钟。
二、在使用微波炉烤制红薯之前，需要将红薯清洗干净，清洗后，保存外皮的水分，然后用纸将红薯包起来，最后放进微波炉的托盘上，用中火烤制8-15分钟即可。
三、红薯是一种营养齐全而丰富的自然食品，含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B一、维生素B2和8种氨基酸。另外，维生素A的含量是马铃薯的100倍；糖、钙和维生素B一、维生素B2的含量皆高出大米和面粉。
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