带孩子游泳的注意事项(孩子游泳后注意事项)

杨智钧网友提问：

带孩子游泳的注意事项

优质答案：

一、孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生爱好，这样才能带动锻炼的目的。

二、在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做预备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。

三、孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲惫或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。

四、孩子在下水前不宜吃过多食品。一旦食品压到气管，轻易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食品，做到不饿、不饱胀。

五、孩子在大汗淋漓时不宜马上进进水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再进水池中。

六、泳衣、泳帽等要合适，而且不要选择需将绳索系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。

七、结束游泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼药水，从而保护眼睛的健康。

8、游泳后还要务必做到清洁身体，避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上，造成皮肤过敏。同时，为避免游泳池水中的漂白粉对牙齿的腐蚀，可在游泳后立即刷牙或漱口。

9、孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。

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