青柠怎么吃法(小青柠的吃法窍门)
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发表时间：2022-05-27 04:33
杨中惟网友提问：
青柠怎么吃法
优质答案：
一、柠檬水减肥：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲看，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分明显。
二、柠檬水排毒：天天早晨空腹一大杯柠檬水排毒，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲看，不需要特别节食，一举两得。
三、柠檬水美收留：方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放进柠檬片。
四、柠檬水延缓朽迈：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗。
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