盘点喝柠檬水的注意事项(喝柠檬水的4大禁忌症)
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发表时间：2022-06-02 07:33
蔡宜芸网友提问：
盘点喝柠檬水的注意事项
优质答案：
一、由于柠檬富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。
二、不易过酸，以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬，还可加进一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。
三、痰多、伤风感冒、胃冷气滞、腹部胀满者不易食用。不宜与阿司匹林同服。
四、还需要说明的是，柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，即使用高于60℃的水也不会有很大损失。
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