骨伤吃什么好(骨伤吃什么好黄瓜子)
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发表时间：2022-05-27 04:42
陈士铭网友提问：
骨伤吃什么好
优质答案：
一、骨伤可以多吃一些营养丰富易消化平淡含高蛋白质和高钙类的食品，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼类、虾皮、豆制品类，瘦肉等等，吃这些食品对骨伤的病情恢复有很好的促进作用的，另外患者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需。
二、患者不可以吃生冷、辛辣、油腻刺激性食品，烧烤类食品也不要多吃，还有就是戒烟戒酒，另外患者可以配合适度的体育锻炼，适度的功能恢复锻炼要循序渐进，持之以恒，由于适当的锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力，从而增强人的体质，对病情的恢复都是有很大的促进作用的。
