吃啥下火好(下火吃什么比较好)
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发表时间：2022-05-27 04:58
郭刚男网友提问：
吃啥下火好
优质答案：
一、苦瓜。中医讲心五味为苦，苦瓜味苦进心经，能够清心火，除烦，能够很好的缓解口舌生疮、舌尖红赤、小便色黄、心烦失眠等心火旺盛的症状。
二、芹菜。芹菜具有清热解毒，祛湿降浊的功效，能够缓解烦躁、易怒、头痛目赤、口苦咽干、大便干结等肝火旺盛的表现。
三、莲子心。莲子心味苦，能清心火、安心神，对烦躁失眠的心火旺盛，有不错的疗效。
四、绿豆。绿豆能清热解暑、解毒化湿，是夏季往火的不二选择。
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