樱桃酸奶可以同吃吗(樱桃和酸奶可以一起吃吗?)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-02 07:33作者:林郁萍

樱桃酸奶可以同吃吗(樱桃和酸奶可以一起吃吗?)

夏佳琪网友提问:

樱桃酸奶可以同吃吗

优质答案:

一、樱桃和酸奶能一起吃。

二、樱桃含有维生素A、B、C和钙、磷、铁、钾、钠、镁等多种矿物质元素,其中含铁量的所有水果之首,对于贫血和缺铁性贫血疗效明显;酸奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、B族维生素等营养元素,从营养成分上来看,两者不相克,因此是可以一起吃的。

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