脂肪肝不能吃的水果是啥(脂肪肝有没有什么水果不能吃)
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发表时间:2022-06-02 06:21
柯意孝网友提问:
脂肪肝不能吃的水果是啥
优质答案:
一、脂肪肝主要是限制高脂的饮食,一般水果中的脂肪含量较低,都是可以吃的,但牛油果所含脂肪含量较高,建议尽量少食用。
二、此外,一些高糖的水果,比如甘蔗也建议尽量少食用。
三、脂肪肝主要是靠平时的饮食控制,少吃油腻、油炸的食品,其中包含快速面、冷冻食品等。另外,辛辣、刺激的食品以及烟、酒都要尽量戒掉,此外,还要多运动、多喝水,要监测血压、血糖、血脂,控制血压、血糖、血脂到正常。