吃什么食物对腋臭有好处一些(有腋臭吃什么能得到改善)
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发表时间：2022-05-27 04:27
陈俊泉网友提问：
吃什么食物对腋臭有好处一些
优质答案：
一、含乳酸菌的食品。
患者可以多吃奶酪、酪乳、葡萄、樱桃等含有乳酸菌的食品，乳酸菌可以抑制细菌的繁殖，减轻腋臭。
二、含铁、镁元素的食品。
含有铁的食品，如菠菜、黑木耳、黄花菜、香菇、鸡蛋、豆类、玉米、香蕉、红薯等,这些碱性食品能中和人体内产生的酸性物质，也有排毒的作用，可以减轻体味。
多吃含有维生素的新鲜蔬菜，如卷心菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、甘蓝、花椰菜、黄瓜等等，这些食品可以清肠排毒，减轻身体异味。
四、清热的水果。清热、水分含量多的水果可以促进体内毒素的排泄，所以腋臭的患者可以多吃，这类水果有西瓜、雪梨、火龙果、奇异果、山竹、柚子等等。
以上就是食物,乳酸菌,多吃的相关信息资料了，希望能帮到您。
