天山雪莲四种简单做法分享(天山雪莲的食用做法窍门)

张冠杰网友提问：

天山雪莲四种简单做法分享

优质答案：

一、雪莲花酒。

原料：雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升。

做法：将所有材料和白酒一起放进大的酒瓶内，密封浸泡15日之后即可饮用。逐日早晚各饮一次，每次10~20毫升为宜。

雪莲花酒对于祛湿止痛，对风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛有很好的疗效。

二、雪莲花茶。

原料：雪莲花5克。

制法、雪莲花放进茶杯中，冲进沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，逐日一剂。

三、雪莲乌鸡汤。

原料：雪莲20克、乌鸡1只，葱、姜、盐、糖、味精、食用油各适量。

做法：锅中热油后，下葱、姜炒出香味，再加盐、糖，放进乌鸡、雪莲，加进净水，大火烧开后转文火炖大约45分钟即可，出锅后吃肉喝汤。

四、雪莲乳鸽煲。

原料：雪莲10克、枸杞10克、肉苁蓉10克、山药150克、乳鸽1只，葱段、姜丝、料酒、盐各适量。

做法：锅中烧热油，放进山药翻炒至变金黄色，出锅待用;乳鸽切小块，肉苁蓉用热水泡软后切成片;将乳鸽、肉苁蓉、枸杞、山药一同放进砂锅中，加净水、料酒、葱段和盐，用小火炖约20分钟即可食用。

以上就是乳鸽,肉苁蓉,热油的相关信息资料了，希望能帮到您。