胡萝卜木耳能和四季豆一起吃吗(四季豆可以跟胡萝卜木耳一起炒吗)
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发表时间:2022-06-02 06:40
彭志宇网友提问:
胡萝卜木耳能和四季豆一起吃吗
优质答案:
一、可以一起吃,胡萝卜和木耳富含着维生素A,四季豆富含着矿物质以及碘和钙物质等。
二、胡萝卜木耳炒四季豆做法:食材:胡萝卜、木耳、四季豆、酱油、盐、味精、红辣椒、油。首先将胡萝卜、木耳和四季豆洗干净,洗干净后再切成段;锅内放油,待油烧热后放进红辣椒和酱油爆香;再放进胡萝卜、木耳和四季豆翻炒,翻炒2分钟左右再放进味精和盐继续翻炒至熟即可。
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