小米跟西米放一起煮可以吗(小米可以加西米一起煮吗)
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发表时间：2022-06-02 06:42
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林意卿网友提问：
小米跟西米放一起煮可以吗
优质答案：
一、小米跟西米是可以放一起煮，这两种食品不相克，而且有营养。营养价值：小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱者进补，可作早餐食用。西米性温、味甘、健脾、补肺、化痰。
二、小米西米粥做法：
用料：小米15克、西米15克、玉米糁20克、红萝卜丁50克、黑米30克。
方法步骤：预备好西米和黑米、玉米粒。把西米淘好洗干净。待开锅后倒进西米。预备好适量的小米。把淘好的小米倒进汤锅中。开锅后要不停的搅拌一下锅。熬制粘稠即可盛进碗中食用。留意事项：由于西米轻易煮熟，所以开锅后要不停地搅拌以免粘锅。
以上就是小米,西米,玉米的相关信息资料了，希望能帮到您。
