关于青橄榄鲍鱼汤的功效(排骨鲍鱼青橄榄汤做法的功效)
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发表时间：2022-06-02 06:28
谢博容网友提问：
关于青橄榄鲍鱼汤的功效
优质答案：
一、青橄榄味甘、涩、酸，性平，回肺、胃经，具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效，用青橄榄炖汤具有益气养阴、润肺宣燥的功效。
二、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白，含有丰富的维生素，其中比较多是维生素a，维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。
三、猪骨性温，味甘、咸，进脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。常喝骨头汤，能及时补充人体所必须的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，可延缓朽迈。
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