枸杞和红枣泡水喝有什么好处(枸杞和红枣泡水喝有什么好处可以一起泡水喝吗)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-27 04:35
陈彦正网友提问：
枸杞和红枣泡水喝有什么好处
优质答案：
一、枸杞和红枣泡水喝有滋阴益气的好处。枸杞子和红枣固然都是常见的食品，但是两者都是药食同源的，都具有中药属性，具备一定的药理作用。
二、枸杞和红枣配伍，枸杞属于滋阴药，红枣属于益气养血药，枸杞主要作用于肝脏、肺脏、肾脏，可以滋肺阴、养肝肾、明目，红枣主要作用于脾脏和胃腑，可以促进脾胃运化水谷、化生气血，不仅可以健脾养胃，还可以养血安神，两者相配伍，滋阴与益气共行，润燥与养血同在，可以选择煎煮后服用也可以直接泡水喝，方便快捷且味道甘甜，普遍适合于各类人群。
以上就是红枣,枸杞,滋阴的相关信息资料了，希望能帮到您。
