健身的好处有哪些(游泳健身的好处有哪些)
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发表时间：2022-06-02 05:01
叶惟芷网友提问：
健身的好处有哪些
优质答案：
一、可以减肥，除往身体多余的脂肪，增强肌肉的含量，塑造完美的身材。
二、增加身体的免疫力，进步五脏六腑的功能，特别是心脏、肺部、胃肠道的功能，经常健身的人很少得冠心病、肺部咳嗽、呼吸困难等等。
三、可以愉悦心情，经常健身的人通常都能保持一个快乐的心情，也有利于工作。
以上就是的人,肺部,身体的相关信息资料了，希望能帮到您。
