吃榴莲对月经的好处(吃榴莲对月经好吗?)
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发表时间：2022-06-02 05:39
洪怡萍网友提问：
吃榴莲对月经的好处
优质答案：
一、月经期间可以适量吃榴莲，榴莲含有多种维生素，以及丰富的蛋白质。榴莲可以促进胃肠蠕动，有开胃、促消化的作用，榴莲有水果之王的美誉，常吃榴莲，可以起到健脾益气、补益养虚、暖和身体的作用。
二、榴莲性热，食用后可以起到温经散冷、缓解痛经的作用，所以对于有痛经的女性，经期可以适量吃榴莲，另外榴莲中含有多种氨基酸，其中谷氨酸含量很高，可以参与合成代谢，进步机体的免疫功能。
三、女性在经期，要避免食用冷凉、生冷的食品，留意保热，留意休息，避免过于劳累，要避免性生活，避免感染。
以上就是榴莲,作用,经期的相关信息资料了，希望能帮到您。
