晚上喝水的好处与坏处有哪些(晚上喝水有什么坏处?)
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发表时间：2022-06-02 05:58
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郭欣瑜网友提问：
晚上喝水的好处与坏处有哪些
优质答案：
一、喝水多对身体是有好处的，可以促进机体的新陈代谢，并形成尿液，促进代谢产物、废物的排出。
二、但晚上喝水多有一定危害的，晚上喝水多，可以使夜尿次数增多，影响睡眠质量。
三、晚上喝水多，机体的血收留量增加，静水压升高，会使部分水份渗透到组织间隙，尤其是组织较疏松的部位，如眼睑，面部等，可以造成颜面部的水肿。
四、晚上喝水多，可以增加胃肠道的负担，产生腹胀等不适。
以上就是晚上,机体,组织的相关信息资料了，希望能帮到您。
