盘点女性吃叶酸的好处(女性常吃叶酸的好处)
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发表时间：2022-06-02 05:51
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荆彦璋网友提问：
盘点女性吃叶酸的好处
优质答案：
一、可以改善记忆力，叶酸可以改善中老年人的记忆能力，大约比同龄人的大脑年轻5岁，从而可以延缓大脑认知能力的退化，有一定预防老年痴呆的作用。在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有益智的作用。
二、预防高血压和动脉硬化，叶酸具有预防高血压和保护心血管的作用，与叶酸可以软化血管有关。假如长期叶酸服用量不够，患动脉硬化的几率也会随之增加。预防癌症的发生。叶酸是自然抗癌维生素，可以增强机体的抵抗力，预防癌症的发生。
以上就是叶酸,动脉硬化,高血压的相关信息资料了，希望能帮到您。
