天天喝豆浆有哪些好处和坏处(天天喝豆浆的坏处)
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发表时间：2022-06-02 05:30
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林慧齐网友提问：
天天喝豆浆有哪些好处和坏处
优质答案：
一、豆浆中含有大量的蛋白质，可以向人体提供能量，补充人体所需要的蛋白质；
二、具有滋阴润燥的好处，用于治疗女性的妇科疾病；
三、豆浆中除含有丰富的植物蛋白以外，还含有大量的维生素以及铁、钙等微量元素，可以用来治疗体虚。
四、但是由于豆浆是一种冷性的食品，所以经常喝豆浆轻易造成脾胃虚弱，引起腹痛、腹泻等疾病，假如对蛋白质过敏喝豆浆很轻易诱发过敏反应。
以上就是豆浆,蛋白质,人体的相关信息资料了，希望能帮到您。
