女人喝莲子心的好处是什么(莲子心女人泡水喝有什么好处)
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发表时间：2022-06-02 04:35
暴琪娟网友提问：
女人喝莲子心的好处是什么
优质答案：
一、可以补脾止泻，对于脾虚所导致的腹泻、腹胀的人，适当食用莲子心有很好的补脾胃、止泻的作用。
二、能够养心安神，对于心神不宁、惊悸不眠的人，适当食用莲子心有很好的养心安神的功效。
三、莲子心的禁忌就是从中医食疗的角度上来讲性味涩、平、收敛，对于大便秘结、干燥的人，在食用莲子心时一定要留意量，否则可能会引起大便秘结症状的加重。
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