早睡觉的好处有哪些(早睡对人体的好处)
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发表时间：2022-06-02 04:58
袁馨仁网友提问：
早睡觉的好处有哪些
优质答案：
一、有利于小孩更好的发育和成长，生长激素的分泌主要在睡眠期，好的睡眠有利于促进长骨生长；
二、有利于减轻眼睛疲惫，防止发生视力异常；
四、全身细胞放松，有利于醒后更好的工作，可以增强机体的抵抗力；
五、有利于解除疲惫、恢复体力；
七、有利于疾病的康复；
8、有利于进步记忆力，进步智力，能够更好的学习；
9、有利于维护正常的心理及生理活动。
以上就是机体,疲劳,长骨的相关信息资料了，希望能帮到您。
