女人喝啤酒的好处和坏处有哪些(女人喝啤酒对身体有什么好处和坏处)

项宜真网友提问：

女人喝啤酒的好处和坏处有哪些

优质答案：

一、喝啤酒可以强壮骨骼。女人适量的喝啤酒，可以有效的帮助身体强壮骨骼，啤酒当中含有一种非常稀有的营养物质：硅。啤酒当中的硅元素，是骨骼形成的过程当中重要的一种元素，有助于进步我们身体当中的骨密度，防治骨质疏松的情况发生。

二、适当喝啤酒可以适当的补充B族维生素。啤酒当中含有非常多的B族维生素，可以帮助我们有效的减轻压力，有助于进步我们的记忆力，强健我们身体当中的肌肉和降低我们的身体患上心脏病的危险。

三、啤酒可以有效的促进食欲。

四、强心、健胃、利尿、镇痛等医疗的功效。

五、坏处：

（1）轻易导致肥胖，由于啤酒当中含有的酒精每1克能够产生7千卡的热量。因此，喝啤酒轻易摄进更多的能量，进而会导致超重和肥胖的高发。

（2）轻易加重身体虚冷的体质，尤其是对于手脚冰冷、面色苍白、精神倦怠的女生，假如喝偏冷凉的啤酒更轻易引起冷凉体质的加重。

（3）轻易使月经不调、痛经发生的几率增高，由于啤酒当中的冷凉物质和嘌呤物质非常多，影响气血的代谢，而引起痛经的高发。

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