木糖醇的好处和坏处是什么(木糖醇对人体有好处吗)
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发表时间：2022-06-02 03:15
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许志任网友提问：
木糖醇的好处和坏处是什么
优质答案：
一、吃木糖醇的好处有：木糖醇可作糖尿病人的甜味剂，营养补充剂和辅助治疗剂。木糖醇能促进肝糖原合成，血糖不会上升，对肝病患者有改善肝功能和抗脂肪肝的作用。吃木糖醇可以减少牙齿的酸蚀，防止蛀牙和减少牙斑的产生，巩固牙齿。木糖醇为人体提供能量，合成糖元，减少脂肪和肝组织中的蛋白质的消耗，使肝脏受到保护和修复，减少人体内有害酮体的产生，不会因食用而发胖。
二、吃木糖醇的坏处有：木糖醇不易分解吸收，过量使用，轻易损伤肠胃和腹泻。木糖醇固然热量低，过量使用会导致肥胖和升高血脂。
以上就是牙齿,肝糖,酮体的相关信息资料了，希望能帮到您。
