鱼胶的功效与作用简单介绍(鱼胶的功效与作用效)
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发表时间：2022-05-27 04:16
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李雅婷网友提问：
鱼胶的功效与作用简单介绍
优质答案：
一、改善消化功能。鱼胶中含有丰富的营养物质，且轻易本人体消化和吸收，适量吃鱼胶能帮助进步食欲，能在一定程度上改善人体消化功能，还有防治食欲不振和便秘的作用。
二、进步智力。鱼胶中丰富的营养物质还有助于促进生长发育，加强脑神经功能，促进思维和智力的发育，对小孩来说可预防小儿发育不良，对老人来说可预防忘记或失眠等。
三、进步免疫力。鱼胶能为人体提供丰富的氨基酸，有助于促进机体中免疫蛋白的合成，鱼胶中还含有大量胶汁，不仅有补血、活血、止血的作用，还能御冷祛湿，适合体质虚弱的人食用。
四、美收留养颜。鱼胶中含有丰富的胶原蛋白，人的皮肤中就含有大量的胶原蛋白，吃鱼胶有助于改善肌肤松弛、皱纹和干涩，可使皮肤布满活力和弹性。
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