宽粉热量是不是高的(宽粉和细粉哪个热量高)
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发表时间：2022-06-02 03:30
邱贞伟网友提问：
宽粉热量是不是高的
优质答案：
一、宽粉热量高，按100克计算，宽粉的热量是336大卡左右。宽粉的原料一般是豆类和薯类，原料不同它的热量也有所不同。
二、正是由于它的原料本身成分主要就是碳水化合物，所以它的热量还是很高的，需要减肥的人群最好不要食用。宽粉下水煮10分钟左右就能煮熟，由于宽粉本来就是熟的，是煮熟之后再晾干的，且宽粉在煮之前还要用净水浸泡一段时间，可以大大缩短煮制时间，因此煮的时间不用过长，否则也会导致吸水量增加，筋力下降，影响口感。
以上就是热量,原料,碳水化合物的相关信息资料了，希望能帮到您。
