红枣薏仁功效与营养价值有什么(薏仁红豆大枣枸杞的功效与作用)
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发表时间：2022-05-27 04:04
郭芳天网友提问：
红枣薏仁功效与营养价值有什么
优质答案：
一、薏仁米和大枣全是营养成分十分高的食材。两种食品另外应用会出现高些的作用。薏仁米大枣有往湿气的作用，现在是夏季很多人体内的体内湿气都较为重，在家里能够熬一点儿薏仁米大枣周祛往湿气。吃完饭还能对消化道都协助。如今很多人生活压力都非常大，运动强度也变的少了，慢慢地脾虚湿热。薏仁米红粥枣有健脾胃的作用。
二、薏米红豆粥是治湿浊最好是的药。薏仁米，在中药材里称“薏米仁”，《神农本草经》将其列进佳品，它能够治湿痹，利胃肠，往水肿，健脾胃益胃，久服益身养血。红豆，在中药材里称做为“红小豆”。
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