如何做馅更好吃(肉馅做什么好吃)

陈宜宁网友提问：

如何做馅更好吃

优质答案：

一、素三鲜水饺馅做法：食材：韭菜、鲜虾仁、鸡蛋、木耳、姜、橄榄油、盐、料酒、酱油、胡椒。.韭菜、鸡蛋、木耳、鲜虾仁（韭菜选传统细叶的，宽叶韭菜味道差些）一定要甩干韭菜水份,此步骤一定要加一些橄榄油搅拌均匀（油可以保护韭菜的水份不因加进盐而渗出），此时加进点姜末。此时加进适量盐，鲜虾仁在放进盆之前，要先在碗中用料酒、少量酱油、胡椒面、适量橄榄油腌制5分钟，加进盆之前控干调料水，加进炒好的鸡蛋。调拌均匀即可。

二、白菜猪肉馅的做法：食材：白菜 400g、猪肉末200g、生姜10g、大蒜20g、虾皮30g、一品鲜酱油2大勺（30ml）、花生油2大勺（30ml）。大白菜清洗干净，用特百惠的小旋风切剁器将大白菜弄成白菜末，撒上食盐将白菜的水杀出来。10分钟之后将白菜里的水分挤出往一些，再把花生油倒进白菜里，搅拌均匀，使油能裹住白菜，保持白菜的水分。生姜和大葱用料理机打成葱末和姜末，将肉末、虾皮、葱姜末和酱油放在一个大盆里，往一个方向搅拌均匀，醒上15分钟。将白菜末和肉馅混合在一起，顺时针搅拌均匀，给肉馅搅上劲即可。

三、猪肉韭菜馅水饺做法。食材：猪肉500g、韭菜500g、炒鸡蛋3个、泡发木耳30g、鸡蛋1个、生抽40g、老抽4g、白胡椒粉少许、盐适量、料酒2勺、鸡精少许、黄豆酱1勺、蚝油1勺、香油2勺、葱姜各20g、面粉1000g、水550g。将韭菜择干净，用淡盐水浸泡20分钟，再多清洗几遍，沥干水分备用。将韭菜切成韭菜粒。木耳泡发好后，用开水煮约3～5分钟左右，捞出后用凉水冲洗一下，切成碎末。鸡蛋炒熟，切成碎末。大虾清洗干净，择往虾壳和虾线，用厨房用纸吸干水分，将虾仁切成颗粒状，颗粒的大小随意。调制猪肉馅。 猪肉馅选用肥瘦比例三七的，放进姜末，少许的胡椒粉、生抽、料酒、鸡精、1个鸡蛋、黄豆酱、蚝油、适量的盐，朝一个方向搅拌均匀，然后暂时先放2g的老抽，朝一个方向搅拌调匀，大约调100下，再放进2g的老抽，继续朝一个方向调匀，调约100下，搅拌均匀后肉馅出现粘性即可。最后放进葱花，在葱花上放约10g左右的香油，先用香油把葱花拌匀，再将葱花与肉馅充分调匀，即继续朝一个方向搅拌均匀，大约搅拌100下左右即可。 先用油裹住葱花的目的是防止葱汁外溢，造成肉馅葱味过重。

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